學習英文與了解天下事,為什麼要讀時代雜誌呢?
閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的
當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力,同時也可以提昇世界觀
因此無論出社會還是在學時,推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌
藉此提高外文的閱讀理解能力,提高英文文章與新聞的理解力,time時代雜誌是一個非常好的讀物!
因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事,可以讓眼界變得更寬廣
而且許多最新片語詞彙,不見得你在字典可以找到,很多都是新創名詞
讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進
只要閱讀1-2個月,你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。
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范冰冰告別130斤,拍攝時尚雜誌腰細腿長,網友:范爺又回來了 范冰冰自從去年出了一些事情之後就淡出公眾視野有一段時間了。就在很多人都認為她就此灰心喪氣退出娛樂圈的時候,她帶著最新的時尚大片再度歸來,雍容華貴身材窈窕,是那個熟悉的范爺回來了。 ... 看到"范爺"氣場全開開啟營業模式,想必她也已經從挫折中走出來了。其實范冰冰一直都是很要強的人,肯定不會允許自己就這麼一直低落下去的。 ... 范冰冰自己曾經說過,自己的身材不算好,有130斤,只是能露出來的地方都是瘦的,比如小腿和手臂,加上她又很懂得怎麼穿衣服來避免暴露自己的缺點,所以大家平時在電視上或者照片上看到她並不會覺得她胖。 ...... 這次的時尚新片,我們看到范冰冰確實是瘦了不少。以後總有眼尖的網友會發現范冰冰存在膀大腰圓的問題,這次新寫真中,我們看到范冰冰的腰確實很細,肩膀線條也很利落。看來重新歸來的范冰冰已經不是從前那個"范小胖"了。 ... 范冰冰很了解自己的身材缺陷,自我管理意識強的她也一直都有在鍛鍊。之前和李晨在一起的時候二人就經常結伴練習拳擊,如今雖然一別兩寬,但是健身的愛好一直沒有丟棄。 ... 這次范冰冰從130斤瘦到90多斤,想必沉默的這段時間裡也是下了不少苦工的。畢竟美麗都是需要付出代價的,往往你看到的越好看的明星,背後付出的汗水越多。 ... 就像已經55歲的劉嘉玲,身材好的和年輕的時候一樣,50幾歲的年紀還能穿進20幾歲的時候穿的裙子,讓人驚嘆的美麗背後,往往是讓人佩服的自律 ... 說到這,可能就會有人好奇,劉嘉玲是通過什麼方法一直保持身材的人? 劉嘉玲在微博上給出了答案,她固定會練習普拉提運動 ... 比起講究力量和爆發力的拳擊,普拉提會更適合想要健身塑形的普通人。它只需要一個普拉提就可以在家進行,操作也很簡單,安全係數高,可以有效地鍛鍊到全身的肌肉,加速脂肪的燃燒,還可以幫助受傷的肌肉進行鍛鍊和恢復,對於受傷的人或者產後恢復的寶媽都有很大幫助。 健身達人孫儷就曾說過:普拉提就像是骨骼,肌肉的自愈過程,練習完非常舒服。 ... 她不但自己練,還會帶上女兒一起練,以身作則倡導健康的生活方式。 ...... 普拉提運功不僅女性可以練,男性也可以練,其實普拉提本身就是男性發明的,很多男性運動員,就是通過練習普拉提來維持肌肉的靈活性和功能性。 ... 演員李宗翰因拍戲受傷,多年來一直堅持練習普拉提。 ... 有的人會說,我沒有什麼運動的基礎,也沒有專業的教練指導,能練習普拉提嗎?其實普拉提的動作很簡單,不需要什麼太複雜操作就可以很好的達到運動效果。下面給大家介紹幾個常用的普拉提動作。 1、向上提臀瘦腰 ... 2左右扭腰瘦腹瘦腰 ... 向後踢腿,提臀修飾腿型 ... 雙手向頭頂握住普拉提棒,雙腿在空中踩自行車 ... 每個動作二十次為一組,一天四組,就能達到不錯的鍛鍊效果。 ... 現代人經常久坐,低頭,這些對人體的脊椎頸椎肩頸都非常不好,普拉提運動就可以有效緩解肌肉的緊繃和損傷,並加強肌肉的韌性。 身體是革命的本錢,有充足的體力才能為夢想奮鬥,明星都這麼努力了,你也來一起鍛鍊吧。現在只需要49元就可以包U帶回家哦 點擊下文可以購買
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文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/44rkkb2.html
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